Ein selbstbestimmtes Leben in den eigenen vier Wänden bringt viel Freiheit, aber auch Verantwortung mit sich. Manchmal gerät die Balance im Alltag ins Wanken: Ein Brief von einer Behörde wirft Fragen auf, ein geplanter Termin klappt nicht wie erwartet, oder der Tag fühlt sich plötzlich überwältigend an.

Ein selbstbestimmtes Leben in den eigenen vier Wänden zu führen, ist ein grundlegendes Recht und der Wunsch vieler Menschen. Doch im Alltag stoßen wir immer wieder auf Hürden – und damit meinen wir nicht nur unüberwindbare Treppenstufen. Oft sind es die unsichtbaren, gesellschaftlichen oder psychosozialen Barrieren, die das Leben erschweren: bürokratischer Papierkram, die Strukturierung des Tages oder der Umgang mit stressigen Krisensituationen.